Essen aus Kinshasa: Pondu, Fufu und der Geschmack des Kongo
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Essen aus Kinshasa: Pondu, Fufu und der Geschmack des Kongo

Kinshasas Essen ist im Herzen kongolesisch – Pondu-Maniokblätter-Eintopf, Fufu, Saka-Saka und der Süßwasserfisch des Kongo-Flusses sind die Grundlagen, neben der Street-Food-Kultur, die 17 Millionen Menschen ernährt

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    Pondu: Cassava-Blatt-Eintopf

    Pondu – mit Palmöl gekochte Maniokblätter, geräucherter Fisch und Pili-Pili-Chili – ist Kinshasas typisches Gericht; täglich in jedem Haushalt zubereitet und mittags als Hauptmahlzeit serviert

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    Fufu-Schlagzeremonie

    Die Zubereitung von Fufu – das Zerstoßen von gekochtem Maniok in einem Holzmörser – ist ein indigenes Ritual in Kinshasa; Das Klopfen ist ein täglicher urbaner Soundtrack in den Wohngebieten der Stadt

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    Kwanga fermentierter Maniok

    Der fermentierte Maniokknödel namens Kwanga – mit seinem charakteristischen sauren Geschmack und in Blätter eingewickelt – ist ein Grundnahrungsmittel für Kinshasa, das auf jedem Markt verkauft und zu jedem Eintopf gegessen wird

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    Gegrillter Capitaine am Fluss

    Frischer Nilbarsch aus dem Kongo, auf Holzkohle gegrillt mit Zitrone und Chili, serviert in den Flussrestaurants am Ufer von Gombe – eine Mahlzeit, die untrennbar mit der Präsenz des Flusses verbunden ist

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    Primus Beer: Kongos Nationalgetränk

    Primus-Bier – seit der belgischen Kolonialzeit in Kinshasa gebraut – ist das kongolesische Nationalgetränk; kalter Primus mit gegrilltem Fisch in einem Nganda am Fluss ist das ultimative Kinshasa-Erlebnis

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    Nächtliche Streetfood-Szene

    Nach 22 Uhr. Die Streetfood-Szene erstrahlt in neuem Glanz – gegrillte Spieße, frittierte Kochbananen, getrockneter Makayabu-Salzfisch und der als Bouillie bekannte Maniokbrei werden an beleuchteten Ständen in der ganzen Stadt serviert

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#food#culture#local life

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